ranmun-blognotes

Führungskräftetraining mit Pferden

2009-10-15T19:31:00.004Z

... bietet jetzt eine Kollegin von mir an. Auch wenn ich keine Führungskraft bin, werde ich das Einzelcoaching mal testen und meine Erfahrungen daraus berichten.

Wer sich für Coachingseminare interessiert wird bei Ataome sicher auch fündig.

Granada und Umgebung in Bildern

2009-10-13T19:07:00.004Z

Granada

Nun möchte ich auch mein Versprechen einlösen und einige Bilder zeigen.

Der Wettergott hat es tatsächlich gut gemeint mit uns. Nachdem am 30.09. die Starßen in Granada teilweise überflutet waren, durften wir - mein Nachbar Steffen und ich - 4 wunderschöne warme fast Sommertage in Spanien verbringen. Ausflüge nach Moclin, ans Meer, in die Disco Mea West sowie der Besuch auf der Alhambra waren von unserem Hotel CARMEN leicht zu erreichen.

Das könnte ich tatsächlich jedes Jahr machen!

Schulanfang Robin

2009-09-13T11:03:00.002Z

Von 2009_08_25

Seit 25.08.2009 darf auch Robin endlich in die Schule. Gewartet hat er schon einige Zeit darauf. Und nach den vergangen Tagen ist der Wissensdurst nicht weniger geworden. Dann mach weiter so!

Jetzt ist es soweit ...

2009-09-13T10:54:00.001Z

... der Termin für die Einlösung meines gewonnenen Gutscheines steht. Vom 1-4 Oktober darf ich mir Granada mal etwas touristischer anschauen. Geflogen wird bis Granada mit Iberia. Der Zwischenaufenthalt in Madrid wird sicher vergehen wie im Flug. :D

Fotos gibt es diesmal auf jeden Fall. Versprochen! Dann wünscht mir mal schönes Wetter.

Samsung SyncMaster P2270

2009-09-08T20:49:00.003Z

seit gestern darf ich mich Eigentümer eines neuen Bildschirms nennen. Diesmal nicht bei MediaMarkt denn "Ich bin doch nicht blöd". Amazon hatte den für nen 50er günstiger.

Mein Fazit: Ich bin begeistert. Das erste Mal digital und der Stromverbrauch wird auch gesenkt ;-)

Da könnt ihr mal schauen

Ü30-mtk

2009-08-04T21:35:00.002+01:00

... auch im Urlaub gibt es immer was zu vollenden. So habe ich die Party-Seite Ü30-mtk zum 02.08.2009 online gestellt. Weitere Anpassung werden sicher folgen. Dann freue ich mich zunächst auf den 5. September und den für mich freien Eintritt ;-).

JPMorgen 2009

2009-06-19T16:37:00.004+01:00

Von JPM

Auch in diesem Jahr wahr ich dabei (siehe mein Zielfoto). Allerdings mit einem Trainingsstand von unter 0. Mit der Zeit von 36.20 war ich dem entsprechend zu frieden. Wie hat die Blonde mit den schönen Haaren gesagt: "Dabei ist alles". Ich war es mit Startnummer 45999.

ein neues Projekt

2009-05-04T20:08:00.005Z

demnächst wird wieder mal eine Seite online gehen, bei der ich die Finger im Spiel habe.

TollePerle bietet selbstgemachten Modeschmuck an.

Ich denke das die Seite im Mai noch fertiggestellt wird...

... Heute am 12.05.2009 online gegangen...

Frühlingsimpressionen

2009-04-18T20:15:00.001Z

Nature

Saurierpark Kleinwelka

2009-04-18T19:19:00.004Z

Saurierpark

Zu Ostern hat uns ein Ausflug nach Kleinwelka in den Saurierpark geführt, nicht das erste Mal aber das erste Mal mit unseren Kindern. Die fanden allerdings die Spielgeräte interessanter als die "kleinen" Tiere. In der Ausgrabungsstätte und beim Tonmatschen kam jedoch Freude auf. Mit dem Superwetter war es für uns alle ein erholsamer Tag unter den prähistorischen Erdbewohnern.

Robin hat es ins Fernsehen geschafft

2009-03-16T19:27:00.002Z

Auch wenn es ihn geärgert hat, dass er so aufgeregt war und den Satz nicht so hinbekommen hat, wie er es eigentlich kann. Wir finden es auf jeden Fall süß.

Hoffentlich bleibt der Link noch eine Weile erhalten!!!

Der Hammer - Jubel, Jubel

2009-02-21T14:38:00.005Z

So fing alles an ...und der Tipp kam vom Onkel aus Granada, weil seine Enkelin dort den Granada-Stand betreute.

Wir machen uns also heute morgen auf nach Frankfurt in den Hessen-Center und treffen dort die ... Cousine meiner Frau, trinken einen Kaffee und reden über dies und das.

Wir verabschieden uns von ihr und ihrem Stand und gehen auf dem Weg nach Hause an dem Stand zur Verlosung der Reise vorbei. Ich frage wie man an dem Gewinnspiel teilehmen kann. Da liegt ein Stapel mit Karten, ich soll mir eine aussuchen und über den Barcodscanner ziehen.

Ich nehme mir eine Karte mitten aus dem Stapel und habe es nicht so schnell begriffen, wie die netten Hostessen, die über den Gewinn anfänglich erstaunter als ich waren. Nach dem ich dann so langsam realisiert hatte, dass wir tatsächlich diesen Jahr kostelos in den Urlaub fliegen dürfen, kam auch beim mir richtige Freude auf.

Suuuuuppppppeeeeeerrrrr!!!!!

Mein größter Gewinn aller Zeiten ... bisher, was noch kommt weis ich ja nie ;-)

Canon Puzzle

2009-02-17T20:43:00.003Z

Ein fantastische Zusammenbauanleitung (Video) für eine Canon habe ich hier gefunden.

Mich hat wirklich erstaunt aus wievielen Einzelteilen so eine Kamera doch besteht!

Unumkehrbare Tatsachen

2009-02-14T20:24:00.002Z

2009_02_14

Robin und ich haben uns heute mal die geschaffenen Tatsachen angesehen und dabei auch gleich mal die zukünftige Überflughöhe von Flörsheim betrachtet. Die ist wohl etwa so wie auf den Fotos, nur die seitliche Entfernung liegt dann bei 60m von unserem Balkon.
2011 wird wohl oder übel ein Umzugsjahr für uns :-(.

wieder mal ein kleines Projekt "Ataome"

2009-02-07T15:43:00.002Z

Mein kleines neues Projekt befindet sich im Aufbau und dieses Mal erst sichtbar, wenn es tatsächlich freigeben ist. Lasst euch also überraschen und schaut immer mal rein bei ATAOME

Weihnachtsmann im November

2008-11-15T16:27:00.004Z

seit Donnerstag bin ich nun auch digital im Spiegelreflexkamerabereich ausgestattet. Media Markt sei Dank.

Canon EOS 1000D ein preisleistungsstarkes Einsteigermodel, was sich sehen lassen kann. Ihr werdet es sehen!

Urlaub nun im eigenen Haus

2008-10-03T19:45:00.004Z

Nach Jahren auf kleinem Raum, können wir uns nun im Urlaub etwas ausbreiten ohne gleich den Service Hotel Schwiegermutter ganz zu verlieren. Denn nur ca. 500 Meter vom Haus der Schwiegereltern steht unser Urlaubsreich. Es ist wie beim Baumarktwerbespot: "Es gibt immer was zu tun". Die ersten Veränderungen sind schon zu sehen, weitere sind in Planung. Aber alles ohne Stress, dann macht es auch Spaß.

Haus in Spanien

Wo auch wir immer Urlaub machen ...

2008-09-20T13:02:00.003Z

... steht ein kleines rustikales Hotel das nach seiner Restauration im alten andalusischem Stil recht einladend erscheint. Im nächsten Urlaub schauen wir mal wie das im Original aussieht, allerdings werden wir im eigen Haus wohnen ;-).

XP 25 mein neues Spielzeug

2008-09-09T20:15:00.002Z

Nach 6 Wochen Wartezeit durfte ich kurz nach meinem Geburtstag auch mein selbstgemachtes Geschenk auspacken. Pearl sei Dank. Fazit nach 4 Tagen: Ich bin bisher absolut begeistert, nachdem ich noch ein paar kostenlose Programme dazu gefunden habe. Das Update von Windows 6.0 auf 6.1 hat reibungslos funktioniert.

Ein wirklich preiswertes Smartphone -das simvally XP-25!

No 23 Recorder 2.1

2008-08-25T20:37:00.002+01:00

Nimmt einfach alles auf. Hat etwas gedauert, bis ich die richtigen Einstellungen gefunden habe. Nun steht dem Mitschneiden von Radiosendungen ( wie in früheren Zeiten) nichts mehr im Weg.
Die kostenlose Software ist sehr zu empfehlen.

Wir sind zurück

2008-08-11T17:15:00.005+01:00

Nachdem wir uns einen Monat nach Spanien verkrümelt hatten und auch von den Nachwehen des Flugstreikes betroffen waren, sind wir in unser Altagsleben zurückgekehrt.

Am Samstag auf dem Flörsheimer Straßenfest hat man (Frau wie auch immer sie hieß) meinen Nachbarn Steffen und mich zum Laufen für Flörsheim annimiert. Hintergrund war der Städtewettkampf, den die Süwag organisiert. 6 Stunden konnten Läufer 10 Minuten für ihre Stadt laufen und damit Kilometer machen.

Ohne Vorbereitung in Jeans mit 2 Bratwürsten und ca. 1 Liter Radler im Bauch haben wir uns breitschlagen lassen fehlende Läufer zu ersetzen. 10 Minuten kamen mir wie eine Ewigkeit vor. Etwas über 2 Kilometer konnte ich zusammenlaufen und war dafür dann platt wie eine Flunder.

Für Flörsheim kam mit etwas über 142 km ein akzeptables Ergebnis - z.Z. 4 Platz - heraus. Da nur noch 2 Städte anstehen haben wir den 6. Platz von 14 schon mal sicher.

Fotos, die mir ein Freund noch zusenden möchte folgen natürlich.

spät aber da, das Foto

Von blog

RanMun-Services

2008-06-23T21:59:00.002+01:00

ich habe jetzt endlich auch meine eigene Hompage begonnen. Es gibt noch einiges zu tun - naja Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut.

zur Hompage

5,6 km in 32 min

2008-06-12T20:46:00.002+01:00

So das erste mal wird nicht das letzte Mal sein. Beim JP Morgen CCC hat alles Spaß gemacht, bis auf die Hin- und Rückfahrt mit der knallvollen S-Bahn. Sicher gehört aber auch eben das dazu.

Jeden falls war ich stolz trotz meines schlechten Trainingsstandes durchgehalten zu haben und mit einer für mich relativ guten Zeit angekommen zu sein.

Bis nächstes Jahr dann ...

noch 8 Tage bis zum JP Morgen

2008-06-03T21:09:00.002+01:00

... ich werde dieses Jahr nicht das erste Mal dabei sein, aber das erste Mal mitlaufen. Es bleiben nur noch wenige Trainingstage bis zum Chase Corporate Challenge.

Zeichen für Durchschnitt mit ASCII-CODE

2008-05-31T18:52:00.006Z

... eine nette Exkollegin hat mir geholfen und den Code verraten, der mir nicht mehr eingefallen ist. Danke Sabine!

Nun für mich und alle anderen die den mal benötigen zum Merken:

Alt + 0216 --> Ø
Alt + 157 --> Ø
ALT + 0248 --> ø

.. zu dem Thema habe ich noch im Netz etwas gesucht und diesen netten ASCII-Generator gefunden.

Festival de Eurovison

2008-05-21T18:37:00.005Z

wer am Samstag nicht die Zeit findet, kann hier mal die spanischen Interpreten sehen. Ich finde es schon süß, mal sehen wieviele Punkte es werden.

Mein Neffe wird erwachsen

2008-05-19T18:08:00.005Z

So langsam wird es was mit meinem Neffen. Nachdem er IT studiert, hat er nicht nur seine Web-Seite angefangen, sondern gibt auch Gas mit seinem Hobby.

Aber seht bzw. hört am besten selbst. hier ...

Das erste Mal Lampenfieber

2008-05-18T16:53:00.003Z

200805AuftrittAnabell

Heute gab es den ersten öffentlichen Auftritt für Anabell. Auch wenn es mit der Synchronität noch nicht ganz so hingehauen hat, war es doch ein super Einstieg. Schon im Juni gibt es erneut eine kleine Vorführung. Und das wichtigste: Es hat Spaß gemacht. Die größeren haben dann bewiesen, dass Übung sich auszahlt.

Pfingsten in Emmerich

2008-05-14T18:52:00.005Z

Das zweite Jahr in Folge verbrachten wir das Pfingstwochenende bei meinem Onkel. Ein Ausflug am Sonntagt brachte uns in die Nähe von Borken an einen kleinen See, wo unsere Kleinen ihren Spaß beim Tretbootfahren hatten. Und bei diesem schönen Wetter konnten auch wir uns prima erholen.

TeamViewer ...

2008-04-22T18:42:00.007Z

... heißt das Programm, was es möglich gemacht hat meiner Nichte in Spanien bei der Installation von Antivirus-Software zu helfen. Sie fand das nebenbei noch sehr lustig, dass ich ihren PC fernsteuern konnte. Weils so gut funktioniert hat, war am nächsten Tag noch meine Schwester dran.
Also wer jemanden aus der Ferne unterstützen möchte, dem kann ich dieses einfache Programm nur empfehlen.

P.S. Nur kostenlos für den privaten Gebrauch!

Homepage Nr. 2 ...

2008-04-07T19:09:00.008Z

... ist an den Start gegangen. Dieses Mal für´s Caspar (jetzt Melchior) in Hofheim.

Schaut einfach rein.

Robin ist 5

2008-03-14T18:17:00.002Z

200803_Geb

Robin´s Geburtstag war auch ein schöner Urlaubstag für mich

Der Frühling kommt ...

2008-03-09T15:48:00.001Z

Endlich können wir wieder mehr Zeit im Freien verbringen. Samstag haben wir gleich einen Spaziergang gemacht. Unsere Kids waren mit dem Rad unterwegs.

Hompage online gestellt

2008-03-06T21:43:00.005Z

... auch wenn noch nicht alles fertig ist, wir haben die neue Seite doch online gestellt. So können die Besucher sehen wie es weiter geht. Mein Projekt hat Formen angenommen. Und ich schraube weiter dran rum. Mit joomla war das eine recht einfache Sache. Prima Tool. Ich lerne jeden Tag was dazu.

Schaut mal vorbei unter balthasar-lounge

Geburtstag der 7.

2008-02-17T11:02:00.002Z

2008_Februar_Geb

Anabells Wunsch zum 7. Geburtstag, war die Feier mit Ihren Freundinnen im Tiggolino . So hatten nicht nur die Kinder ihren Spass sondern auch wir einen recht entspannten Kindergeburtstag.

Fastnachtsumzug in Flörsheim - "Hal di gail"

2008-02-06T17:32:00.001Z

Schon das zweite Jahr in Folge hat es der Wettergott gut gemeint. Absolut tolles Zugwetter. Unsere Kinder waren fleißig beim Aufsammeln. Von A wie Autos (Spielzeugautos!) bis Z wie Zahnbürsten (noch original verpackt) war alles dabei.

So langsam finden auch wir (meine Frau P. und ich) als NICHTFASTNACHTER gefallen an dem bunten Treiben auf Flörsheims Straßen. Ist manchmal doch nicht schlecht, wenn die Kinder Motivator spielen. ;-)

Neuer Ansporn

2008-01-25T19:12:00.000Z

Dank meines ExKollegen MaKo bin ich auf jogmap aufmerksam geworden. Tolles Tool zur Motivationssteigerung und Dokumentation der Lauferfolge. Den Kilometerzähler habe ich gleich in meinen Blog eingebaut. Vielleicht finde ich auf diese Weise auch gleichgesinnte in meiner Umgebung, mit denen ich etwas Zeit auf der Piste verbringen kann.

Silvester 2007/2008

2008-01-01T14:29:00.000Z

Silvester bei "Los Caballeros" war der erste Versuch den Jahreswechsel mit unseren Kindern auf einer Veranstaltung zu verbringen. Und es hat außerordentlich gut geklappt. Gut, wir wären gerne noch länger geblieben, für Robin war es aber schon ein Höhepunkt bis 2 Uhr durchzuhalten. Schauen wir mal, was uns dieses Jahr erwartet. Vielleicht schaffen wir es ja tatsächlich einmal Weihnachten und Silvester in Granada zu verbringen.....

Der Nikolaus kommt

2007-12-05T17:51:00.000Z

Zur Einstimmung auf den Nikolaus gab es in der Bücherei in Flörsheim ein Buchlesung für Kinder. Im Anschluss daran durften alle anwesenden Kinder ein Nikolaus-Haus für Teelichter selbst gestalten. Neben Schneiden und Kleben konnten die Kleinen ihre kreativen Fähigkeiten im Gestalten des Hauses unter Beweis stellen.

Fazit: Unsere Kinder waren begeistert.

unsere vorweihnachtliche Zeit hat begonnen

2007-12-02T17:37:00.001Z

Nachdem wir gestern am ersten Dezember unsere Weihnachtsbeleuchtung angebracht haben, wurden heute die ersten Plätzchen gebacken. Unsere zwei kleinen Bäcker hatten viel Spaß dabei.

Ich sitze in meinem Stammlokal

2007-11-19T18:18:00.000Z

Ich sitze in meinem Stammlokal am Tresen.

Plötzlich kommt die schönste Frau, die ich je gesehen habe, zur Tür herein.

Ich überlege, wie ich sie ansprechen könnte und bestelle schließlich eine der besten Flaschen Champagner, die das Lokal zu bieten hat. Mit der Notiz, ob sie diese mit mir trinken würde, lasse ich die Flasche vom Ober zu ihr bringen.

Sie liest die Notiz, lächelt zu mir herüber und schreibt ebenfalls etwas auf, das sie den Ober dann zu mir bringen lässt.

Darauf steht:

"Werter Herr, wenn ich diese Flasche mit Ihnen trinken soll, müssen sich in Ihrer Garage ein Mercedes befinden, auf Ihrem Konto mindestens eine Million liegen, in Ihrer Hose sollten sich 17 cm befinden, und ein Ferienhaus auf den Kanaren
wäre auch wünschenswert."

Ich lese dies schmunzelnd und schreibe zurück:

"Sehr geehrte Dame, in meiner Garage befinden sich ein Porsche, ein Ferrari und ein Mercedes, auf all meinen 8 Konten befinden sich jeweils 2 Millionen, und ich habe ein Ferienhaus auf Bali, eins in Rom, eins in Florida und noch ein ins Österreich.

Aber NIIIIIIIEEEEEMAAALS im Leben, auch nicht für die schönste Frau der Welt, würde ich mir 6 cm abschneiden lassen ....

Endlich die richtige Tanzkleidung

2007-11-12T20:13:00.002Z

Heute endlich kam das langersehnte Päckchen mit den Röcken für Lataintanz und Flamenco. Anabell hat sich riesig gefreut und auch gleich Model gestanden, denn Tante Roge in Spanien wollte natürlich an der Modenschau teilhaben.

"Fotos der Show"

Back to the Roots

2007-11-05T19:36:00.000Z

Für alle, die es bisher noch nicht wussten. Seit dem 01.11.2007 bin ich wieder bei meinem alten Arbeitgeber. Der vorherige Seitensprung hat sich als Fehler entpuppt. Nun weiß ich wenigstens in welchen Bereich ich gehöre. :-))

Hardcopy

2007-11-05T19:25:00.000Z

Ein wie ich finde tolles und vor allem kostenloses Hardcopy-Programm kann man hier finden.

Halloween 2007 in der Schule

2007-10-27T18:38:00.000Z

Bei Glühwein, Kuchen, Würstchen und Bier haben wir zusammen mit unseren Kindern eine kleine Halloween-Party in der Schule von Anabell gefeiert. Auch wenn wir nicht so die Fans von dieser Art Partys sind, ist es für unsere Kinder und auch für uns eine willkommene Abwechslung. Und die Möglichkeit in der kalten Jahreszeit ein paar Leute aus der Nachbarschaft draußen anzutreffen.

ubuntu

2007-10-19T18:46:00.000Z

Bis heute hatte ich dieses Wort noch nicht gehört. Erst mein Neffe aus Spanien hat mich aufgeklärt. Das verspricht einiges und wird bei Microsoft einige Arbeitsplätze vernichten. Ein Video dazu habe ich hier gefunden.

Neues aus Meissen von Hany

2007-10-16T17:34:00.000Z

Mein einzig verbliebener Kontakt aus der alten Heimat hat mir mal wieder gezeigt wie gut er noch drauf ist. Ab ca. der 3 Minute des Films ist er zu sehen (mit seiner bekannten Kopfdrehung). Dann schaut mal was mit 41 noch so geht. Hut ab Heiko!!!
Heikos Film

Erreichbarkeitsausfall bei Tele2

2007-10-13T13:03:00.000Z

Vom 11.-12.10.2007 waren wir telefonisch nicht erreichbar. Außer einem Besetztzeichen war nichts zu hören. Dubios war: wir konnten raustelefonieren und auch die Anrufe von einer zur anderen eigenen Nummer waren möglich. Nach 3-4 Mails an Tele2 ist nun alles wieder in Ordnung. Also ruft wieder an, wenn Ihr Lust habt. :-))

IAA 2007

2007-09-23T16:02:00.000Z

Zum heutigen Sonntag bin ich früher aus den Federn als normal am Sonntag. Auf dem Programm stand ein Besuch auf der IAA mit meinem Nachbarn Steffen. Es war auch gut so, dass wir zeitig begonnen haben. Gegen 14.00 Uhr waren alle uns wichtigen Autos angeschaut und die Besucherzahl so hoch, dass wir uns zur Umkehr entschlossen. Den Nachmittag ließen wir dann bei einem kleinen Sonnenbad und einer netten Unterhaltung mit unseren Nachbarn ausklingen.

Tele2 machts möglich

2007-09-21T13:33:00.000Z

Seit dem 19.09.2007 bin ich - nach dem 2. Versuch - mit Tele2 16.000 DSL verbunden. Da macht das surfen wieder Spass. Virenupdates in wenigen Sekunden, was früher immer viele Minuten dauerte. Telefonflat Deutschland, Spanien und DSL-Flat und das noch günstiger als mein ehemaliger ISDN-Anschluß und anfallende Telefonkosten. Und die Qualität ist in Ordnung.

Hoch oben über Hofheim

2007-09-15T17:45:00.001Z

Kurz entschlossen waren wir nach Anabells Vorschlag unterwegs zum Meisterturm. Auch wenn wir keinen Kamin haben, war Robin fest der Meinung Kaminholz sammeln zu müssen. Die Waldesruhe wurde nur durch herabfallende Eicheln und Kastanien unterbrochen. Nach 128 Stufen zur Kapelle, die sich nur unweit vom Meisterturm befindet, war der Weg fast geschaft. 169 Stufen hatte der Meisterturm selbst und bot einen tollen Ausblich in den Taunus und auch auf die Skyline von Frankfurt. Nach einem kleinen Mittagessen traten wir den Heimweg an. Auf jeden Fall machen wir den schönen Ausflug wieder einmal. Und wir wollen dazu unsere netten Nachbarn mitnehmen.

Schulanfang

2007-08-28T12:56:00.000Z

seit Dienstag 21.08.2007 darf sich unsere Tochter nun auch Schulkind nennen. Gleich am Freitag danach schon die erste Überraschung. Anabell war traurig, dass Samstag keine Schule ist. Und am Montag war noch ein Feiertag in unserer Stadt, sodass auch da Schulfrei war. Wir wünschen uns, dass die Lust in die Schule zu gehen lange, lange anhält.

Ich melde mich zurück T-1

2007-07-28T09:35:00.000Z

Heute treffe ich die letzten Vorbereitungen um meine Familien Frau P. und unsere Kinder Anabell und Robin nach drei Wochen Strohwittwerdasein endlich wieder zu sehen. Flug 6.15 ab Hahn direkt nach Granada. Auch wenn jede Menge Hitze auf mich warten wird, freue ich mich wie ein kleiner König. Eine Woche Erholung wird mir sicher richtig gut tun. Damit ist meine lange Blogger-Pause nun auch wieder zu Ende.

Wir waren auch auf dem Stadtfest in Kelkheim

2007-05-21T17:28:00.000Z

Am Sonntag, 20. Mai 2007 hat es der Wettergott gut mit uns gemeint. Super Sonnenschein und dazu noch der Sendeturm von SkyRadio vor der Nase. So haben wir es bei unserer Gebrauchtwagenausstellung mit guter Musik gut ausgehalten. Die Zeit ist wie im Fluge vergangen und beim Bratwurststand um die Ecke gab es auch was zu trinken. So hat die recht turbulente Arbeitswoche noch einen ruhigen Abschluss gefunden. Vielleicht bekomme ich auch noch ein Foto, ich selbst habe trotz Familienbesuch am Stand keine Fotos gemacht :-(

40 Jahre Planung im Eimer

2007-05-09T19:40:00.000Z

Im Bürgerentscheid zur geplanten Umgehungsstrasse haben wieder mal die gewonnen, die nur an sich denken. Denn mehr Verkehr gebe es durch die Straße nicht, nur eben mehr bei uns. Das die Ortschaften selbst (Hauptstraßen) entlastet würden interessiert die Gegner und Naturliebhaber nicht. Das das Projekt nun für immer gestorben ist, andere Gemeinden aber am Ausbau der B40 festhalten, wird noch mehr Verkehr zu uns in den Ort bringen. Und ob das dann noch Naherholung ist wird sich zeigen. Nur dann ist es definitiv zu spät.

... kleine Delle...

2007-05-09T19:37:00.000Z

... am gestrigen Tage beim Lauftraining. 5km in 27 min. und keinen Antrieb das doppelte zu laufen. Sicher war das Bier bei der Eigentümerversammlung daran schuld. Also nächste Woche wieder mit neuen Kräften und die 10 im Auge.

So ein Tag so wunderschöner ...

2007-05-09T19:28:00.000Z

... wie heute. Wenn alle Tage so erfolgreich laufen würden wie heute, dann wäre die Welt in Ordnung. Ich bleibe jedoch Realist. Nach einem Monat und neun Tagen habe ich es zum ersten Mal geschafft 3 Autos an einem Tag zu verkaufen. Umsatz im 6-stelligen Bereich. Darauf gab es auch zum Tagesabschluss ein oder waren es mehrer Gläser Sekt? Egal auf alle Fälle gehts jetzt richtig los ;-))

Am 1. Mai auf dem Neroberg

2007-05-02T20:23:00.000Z

Am Dienstag Nachmittag haben wir unseren Kindern das erste Mal die Nerobergbahn in Wiesbaden gezeigt und einen schönen Nachmittag auf dem Neroberg verbracht. Robin hat sich wieder besonders für die Technik interessiert. Ich musste Ihm genau erklären was es mit dem Wasser in der Bahn auf sich hat. Auf dem Berg haben wir dann durch Zufall auch noch einen Kletterwald entdeckt, der in ein paar Jahren sicher ein Besuch mit Kids wert ist. Bis dahin haben unsere Kinder dann die geforderte Greifhöhe von 1.80 m.

... fast wieder auf dem alten Trainingsstand

2007-05-02T20:18:00.000Z

auch wenn ich jetzt nur noch einmal in der Woche zum Laufen komme, ist die Kondition fast wieder die alte. Gestern bin ich die 10 km in 55 Minuten gelaufen. Für den Kreisstadtlauf fühle ich mich noch nicht fit genug, aber in Frankfurt die 5 km werde ich meistern. Voraussetzung dafür ist natürlich wieder der Job. Mein Chef wird aber sicher Verständnis dafür haben und meine Ex-Kollegen freuen sich hoffentlich auf ein Wiedersehen!!??

2 Wochen und ein geglückter Start ...

2007-04-15T18:29:00.000Z

... auch in den Augen meines Chefs, der fast die kompletten 2 Wochen im Urlaub war. Er war mit meiner Verkaufsleistung - ich will nicht sagen sehr - aber zu frieden. Nach 14 Tagen liege ich immer noch im Soll. 6 echte Verkäufe und zwei gute Vorbereitungen, die er am Samstag selbst vollendet hat. Das Wichtigste bei der Sache - trotz Stress und jeder Menge Überstunden macht die Arbeit wirklich Spaß, vor allem die Auslandsgeschäfte, bei denen meine geringen spanisch Kenntnisse zum Erfolg beitragen helfen.

Leider wieder nur einmal ...

2007-04-15T18:24:00.000Z

Heute bin ich nach meinem Re-Start letze Woche wieder joggend unterwegs gewesen. Eigentlich wollte ich mindestens 2 mal pro Woche sportlich aktiv sein. Nun der neue Job hält mich doch ganz schön auf trap. Also die Vorsätze für nächsten Woche sind vorhanden und dann hoffentlich auch wieder über eine längere Strecke. Heute habe ich mit den knapp 5 km und der hitze gekämpft. Wenn ich denke es geht nicht mehr, denke ich an den ausstehenden Vergleich mit Matthias und schon weis ich für was ich trainiere.

Matthias ich komme!!!

Die erste Woche - guter Start

2007-04-09T18:38:00.000Z

Nach meiner ersten Woche und drei Verkäufen bin ich - nicht zuletzt durch die Hilfe meiner Kollegin Ivonne - zu einem guten Ergebnis gekommen. Wenn das nun auch die nächsten Wochen so anhält, ist mein selbstgestecktes Ziel für den ersten Monat erfüllt.

P.S. Ich vermisse meine Ex-Kollegen, meinen Ex-Job alledings bisher nicht.

Aller Neuanfang ist schwer

2007-04-09T18:34:00.000Z

nachdem ich nun 2 Wochen ohne jegliches Traning war (Urluab und Unpässlichkeit), gab es gestern wieder den ersten langsamen Start zum Training. Die 4,5 km waren mit 28min. entsprechend lang. Der Ansporn ist aber da, steht noch immer noch ein Lauf mit Matthias aus. :-))

Tag 1

2007-04-02T19:23:00.000Z

... Tag 1 im neuen Job habe ich gut überstanden. Einen "Artikel" aus dem Verkaufssortiment habe ich veräußert und morgen wird (sehr wahrscheinlich) der nächste Kaufvertrag geschlossen. Auch wenn die zweite Verkäuferin am Freitag überraschend ihren Hut nehmen musste und der Chef im Urlaub ist klappt der Verkauf. Mal sehen wie es weiter geht. Ich werde darüber berichten...

8,4 km in 43 min.

2007-03-22T07:20:00.000Z

... nach dem ich am Montag eine Zwangspause einlegen musste (Sportverbot nach Impfung) konnte ich gestern feststellen, dass genügend Power für die Strecke vorhanden war. So lief ich die Strecke von 8,4 km relativ entspannt und mit den 43 Minuten war ich zu frieden.

7 km in 35 min.

2007-03-15T18:52:00.000Z

Am 14.03.2007 war mein Freund Heiz wieder bei mir. Ein Lauf zu zweit spornt eben doch mehr an. Meine bisherige Bestzeit von 36min 30 Sekunden haben wir gestern auf 35 min. reduzieren können.

Geburtstag Robin

2007-03-13T20:36:00.000Z

Heute haben wir auch Robins Geburtstag gefeiert. Bilder folgen.

Hahny´s Breakedace-Jahre nun auch in Youtube

2007-03-12T19:43:00.000Z

Das sind die Jahre meines besten Freundes in der alten Heimat im Kurzdurchlauf.

Part 1: http://www.youtube.com/watch?v=fjW4dW-sKkE

Part2: http://www.youtube.com/watch?v=gMu_GCHuglM

ca. 10km in 55 min.

2007-03-12T19:41:00.000Z

Heute habe ich eine neue Strecke absolviert, daher auch die ca.-Angabe. Die genauen km werden demnächst jedoch mit dem Fahrrad festgestellt.

8,5 km in 45min.

2007-03-12T19:39:00.000Z

Donnerstag 08. März sind mir die 8,5 km echt schwer gefallen, aber ich habe mich durchgekämpft.

7 km in 36,30 min.

2007-03-06T07:36:00.000Z

Gestern habe ich mal richtig Gas gegeben. Nachdem ich meinen Arbeitskollegen Matthias mit meiner geschätzten Strecke von 10 km und den Rundenzeiten sehr überraschte, musste ich mir am Wochenende nun den Kilometerzähler für mein Fahrrad zulegen und bin die verschiednen Laufstrecken abgefahren.

Daraus ergab sich für die gestrige Strecke von 7km eine Zeit von 36min. und 30 Sekunden. Das ist nach meiner Rechnung eine Durchschnittsgeschwindigkeit von etwas über 11 km pro Stunde.

Irgendwann steht der direkte Vergleich mit Matthias noch aus. Ich hoffe es klappt bald mal.

Minister Riehl

2007-02-24T11:15:00.000Z

... im Hoechster Kreisblatt vom 23.02.2007 appellierte der Minister an die Kommunen, den den Kampf gegen den Flughafen aufzugeben. Ich sehe den Kampf nicht gegen den Flughafen sondern für die Erhaltung der Lebensqualität, die ohnehin in Ballungszentren schwer zu halten ist. Den Kampf führe ich hauptsächlich für unsere Kinder, die im Kindergarten bzw. in der Schule zukünftig in sehr niederen Höhe überflogen werden sollen. Egal was für Lärmschutzmaßnahmen getroffen werden sollten, keine wird ausreichen um vernüftig hier weiterleben zu können. Wenn es keine andere Alternativ für den Ausbau gibt, dann bitte sollen die Eigentümer gleich der Ticona freigekauft werden. Nur so kann man sich an anderer Stelle - auch wenn es schwer fallen wird - wieder neu aufbauen.

Also Herr Riehl - keine Sprüche klopfen - wenn Sie nicht selbst persönlich von den negativen Auswikungen betroffen sind.

Geburtstag Anabell

2007-02-20T16:05:00.001Z

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